20131224山东卫视养生：张有和说是便秘的危害

水肿困扰着很多人，水肿的原因也有很多种，但是对于很多人来说水肿的侵害十分的大，那么水肿我们该怎么办呢?有什么新方法可以帮助我们解毒水肿?这个就得让专家张有和来为我们讲解了，今天我们山西中央电视台养后生也代为到了他，我们可以向他咨询哦!

该片段主要文字引介：

本期来宾引介：

张有和

副主任医师，原沈阳军区389装甲部队医院院长。

水肿的侵害

1、导致肛肠性疾病病。水肿时，排便困难，粪便干燥，可直接导致或加强肛门直肠性疾病病。如直肠炎、肛裂、痔等。

2、肾脏神经功能紊乱。水肿时，粪便潴留，有害气态吸收可导致肾脏神经功能紊乱而致食欲不振，背部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

3、呈现出粪便肿胀。较硬的粪块压抑肠腔使肠腔狭窄及盆腔四周内部结构，阻碍了回肠扩张，使直肠或回肠挤压而呈现出粪便肿胀，相当严重者可导致肠穿孔。

4、患病回肠癌。或许是因水肿而使肠内类物质长时间不能也就是说所致，据资料表明，相当严重水肿者约10%患病回肠癌。

5、诱发心、肾脏性疾病发作。临床上关于因水肿而用力提高腹压，屏气刚才排便造成的心、肾脏性疾病发作有逐年增多趋势。如诱发高血压，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

6、导致性后生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门挤压过紧及盆腔底部痉挛性挤压的缘故，以致不交合或性欲减退，性后生活很难每一次等。

7、易使妇女发后生痛经，习惯性，并后生产尿潴留，尿路感染等副作用。

8、影响神经系统功能。水肿时新陈代谢游离久滞于消化系统，细菌的起着产后生大量有害气态，如甲烷、酚、氨等，这些气态部分扩散进入中枢神经系统，干扰神经系统功能，突出表现是记忆力减少，注意力集中，思维迟钝等。

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水肿怎么解毒

1、熟透了的可可。可可有通便的起着，每天饭后半小时爱吃一只可可，无视爱吃一个星期，能有效缓解水肿副作用。

2、爱吃后生新产品。后生新产品膳食纤维含量非常丰富，也含有大量的果胶，对于优化肠胃芽孢有很大的帮助，往往爱吃可以促进肠胃挤压，提高排便顺畅度。

3、多爱吃萝卜。萝卜富含粗纤维，往往爱吃萝卜可刺激肾脏挤压利于排便。

4、多喝水。水能促进肾脏挤压，提高消化液表皮，能让大便变的湿润，无视多喝水，每次少饮，能缓解水肿副作用。

5、爱吃水果。水果蛋白酶能有效分解食物中氨基酸，提高肠胃挤压。每天晚上爱吃过饭后，爱吃个块新鲜的水果比较好。