未来医生|真相致死！你以为的“好习惯”，可能正在伤害你

有些“好穿衣”，我们那时候始终坚决，恰巧他们正悄悄损伤及着我们。

今天就来披露到底吧——卫生篇。

一 慎剪头发 越好短越好好

头发一长，就不易藏污纳地藏，很多人穿衣把头发剪得短短的。

1到底

无论手头发还是脚趾甲，剪得太短遮盖嫩肉，很不易在干活的时候损伤及到软组织，菌株就能“趁虚而入”，甚至生长繁殖了，甲沟炎就是这么来的。

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2劝告

头发长（cháng）成嫩肉1毫米左右，既能保护手指嫩肉，也难藏菌株哦。

二 长年进餐烫碗筷，不靠谱

之所以要烫碗筷，就是对咖啡店的饰品不着急，想靠加热消毒。

1到底

只有用100℃的冷水，持续5分钟以上，才能叫做加热消毒，才可以杀死货火场之外菌株和薄生物。

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但事实上，在咖啡店我们能加进的“冷水”都达至少80℃， 时间上格外是远远不够，烫碗筷也就是图个心里面的欣喜吧。

2劝告

比较简单的方式就是尽力自己进去，丰衣足食；

如果无计可施常长年进餐，劝告养成自带棍子、勺子的穿衣格外就让哦。

三 羡慕用除此以外盘子

无论懒得洗盘子、还是逼和，或者偷杯咖啡、奶茶，用除此以外盘子饮用完就投掷，不存在消毒是否洗手等疑虑，看上去很卫生，很必要。

1到底

理论上说，用考试合格的除此以外盘子饮用热水是很难疑虑的，但疑虑就在于“考试合格的除此以外盘子%几成”呢？

何况除此以外纸杯的制造该集里面，很难保证完全不所致污染。

据印度理工学院的一项科学研究数据揭示，除此以外纸杯里面装上饮品（热咖啡、热茶），15分钟内会向饮料释放有约25000个薄米大小的薄塑料薄粒。

2劝告

偷除此以外盘子，包装上标成的信息一定要上半年：制造厂家、地址、制造日期、有效期（除此以外盘子是有保质期的！！！）一个都不能少！

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另外要提醒4绝不：

太昂贵的绝不偷

塑料材质的绝不偷

五颜六色的绝不偷

有有毒的绝不偷

都2021年了，自己带个保温杯，可持续发展、卫生又便利啦～

四 洗洗格外卫生

洗洗格外卫生，是最洗脑的广告词，很难之一，不放弃驳斥。

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正因为这一句，男学生们只要成现私处咳嗽、有毒等疑虑，第一反应就是偷各种医学洗液，坚信洗洗就能卫生了。

1到底

医学洗液说白了就是消毒水，只有杀菌和抑菌的作用。

如果咳嗽、有毒、分泌物不正常这些疑虑，是医学病引致的话，就算把自己泡在医学洗液里面的也治不好。

另外，消毒水可没有决是非，既然能杀菌，就也能杀死阴道里面的的有益菌，破坏阴道的菌群恒定，越好洗越好拙劣。

2劝告

女士们，对于私处的消毒，清水就更多啦，真有咳嗽等病征，要去公立医院检查哟。

洗洗格外卫生，只不过的适用者是男士们！

男士们的小狗（丁丁），如果不提醒清扫，很似乎引发龟头炎、包皮地藏、尿道感染等，还会影响到女性会的卫生哦。

五 逢洗脸必垫砂

有些人啊，对自己下手是到底狠，比如洗脸垫砂。他们垫起砂来可带劲儿了，好像砂越好多，皮越好红，就越好洗手。

1到底

你垫成来的砂，确实是你身体上的“污水”，包括死皮、麦芽糖、汗水、有毒气体等等。

但这些“污水”也很难使用量大的需每天垫、或者往死里面的垫。只有饮食油腻、流汗使用量大时 ，垫砂才不易有“感到高兴”。

如果不管三七二十一，每天都用力垫砂，对脸部的损伤及可正因如此一点点，因为叶状实质是脸部的大块，大块都被垫掉了，那只会“伤及了自己”，头发变得敏感、动不动成疑虑。

2劝告

干皮10～15天垫一次，大油皮或者流汗多的人，一周一次就够了。

无论是哪一种，垫砂都别太较真儿，对待自己柔弱点，几乎就得了。

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怎么样，这些“好穿衣”你有几个，看完该改为的都改为了吧